El blog de clubpoderosaMENTE · Autoconocimiento y desarrollo personal para mujeres

Primero la vida. Después el camino profesional.

Cartas para pensar con calma cómo vives, qué te condiciona y qué quieres construir. Para leer con un café, sin recetas rápidas.

Paula Spretz sonriendo con un mate al atardecer
Te escribe Paula Spretz
Mujer sonriendo tumbada en el sofá de su casa junto a una planta
Para quién escribo

No es un blog de carrera. Es un blog sobre ti.

Escribo para mujeres hispanohablantes, vivan donde vivan, que sienten que algo está cambiando y quieren entender qué.

Lo que decides en tu trabajo tiene que ver con quién eres, con tu historia, con tus miedos y con lo que aprendiste en casa. Por eso aquí hablo de todo eso junto: de emociones y patrones, de decisiones y de la vida profesional que quieres construir.

Tres territorios

¿Desde dónde lees hoy?

No hace falta leer en orden. Entra por el territorio que más se parezca a tu momento.

Faro blanco entre pinos bajo un cielo azul

«Algo ya no encaja y no sé bien qué es.»

Lo que pasa adentro: quién eres, qué sientes, qué aprendiste y qué heredaste.

Autoconocimiento · Miedos · Creencias limitantes · Patrones · Autosabotaje · Exigencia y perfeccionismo · Emociones · Identidad · Valores · Historia personal · Dinámicas familiares y sistémicas

En De la vida al rol: sesiones 01 y 02, Mirar quién eres hoy y Descubrir qué importa de verdad.

Leer las cartas de Volver a ti →
Una ventana de piedra abierta al mar

«Tengo que tomar una decisión y me da miedo equivocarme.»

Lo que decides: cambios, etapas, ciclos que se cierran y otros que empiezan.

Decisiones · Cambios y transiciones · Etapas vitales · Cerrar ciclos · Empezar de nuevo · Reinventarte · Relaciones · La vida que quieres construir

En De la vida al rol: sesiones 03 y 04, Entender tu hilo conductor y Entender cómo funcionas.

Leer las cartas de Elegir tu vida →
Portátil con una frase inspiradora frente a una ventana con notas de colores

«Quiero un trabajo que se parezca más a mí.»

Lo que construyes: un trabajo y una vida profesional alineados con quien eres.

Trabajo y profesión · Propósito · Talento · Pasión · Ikigai · Reinvención profesional · Carrera · Nuevas formas de trabajar

En De la vida al rol: sesiones 05 y 06, Explorar tu Ikigai y De la pasión al legado.

Leer las cartas de Crear tu camino →

Lo que estoy escribiendo

Las primeras cartas están en camino. Estos son algunos de los temas sobre los que voy a escribir.

Volver a tiAutoconocimientoPróximamente
Volver a tiMiedosPróximamente
Elegir tu vidaDecisionesPróximamente
Elegir tu vidaCambios y transicionesPróximamente
Crear tu caminoTrabajo y profesiónPróximamente
Crear tu caminoPropósitoPróximamente

Y 21 temas más. Elige un territorio para verlos todos.

Avísame cuando publique
Paula Spretz, coach profesional, sonriendo con su portátil
Quién te escribe

Hola, soy Paula

Soy coach profesional, argentina, y vivo en Málaga. A los 29 años emigré a España y me animé a elegir lo desconocido: construir una vida nueva sin las certezas de siempre.

Hoy acompaño online a mujeres hispanohablantes que están en ese mismo punto, con coaching, PNL y mirada sistémica. En estas cartas comparto lo que aprendí por el camino y las preguntas que trabajo en mis sesiones.

Comunidad clubpoderosaMENTE

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Las primeras cartas están en camino. Únete a mi canal de Instagram y te aviso cada vez que publique una nueva.

En el canal también comparto promociones, retiros en Argentina y España, y eventos presenciales y online.

Paula Spretz sonriendo con su portátil Con amor, Paula
Canal de Instagram · @paulaspretz

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Cuando quieras ir más allá de la lectura

Leer abre preguntas. Acompañada, es más fácil encontrar tus respuestas.

Amigas abrazadas en un jardín en flor
Retiros · Próximamente

Retiros en Argentina y España

Encuentros presenciales para parar, compartir con otras mujeres y volver a ti en la naturaleza.

Quiero enterarme primero →
“Desde el momento uno sentí que podía confiar en ella… Si estás pensando en empezar un proceso, desde mi experiencia estás en buenas manos!!”
★ Ivana · Dinamarca

Preguntas rápidas

¿Quién escribe este blog?+

Yo, Paula Spretz, coach profesional formada en Greatitute. Soy argentina, vivo en Málaga y acompaño online a mujeres hispanohablantes. Puedes leer mi historia completa en Sobre mí.

¿De qué trata el blog de clubpoderosaMENTE?+

Es el blog de Paula Spretz, coach profesional. Escribo sobre autoconocimiento, miedos, creencias, patrones, decisiones, cambios vitales y vida profesional, ordenados en tres territorios: Volver a ti, Elegir tu vida y Crear tu camino.

¿Para quién escribes?+

Para mujeres hispanohablantes, vivan donde vivan, que están en un momento de cambio y quieren construir una vida profesional que se parezca a ellas.

¿Es un blog de orientación profesional?+

No solo. Parto de una idea: primero la vida, después el camino profesional. Por eso hablo también de emociones, patrones, historia familiar y mirada sistémica, porque todo eso influye en cómo decides.

¿Cómo recibo las cartas nuevas?+

Uniéndote a mi canal de Instagram, sin dejar tus datos. Aviso ahí cada vez que publico una carta nueva y comparto promociones, retiros en Argentina y España, y eventos presenciales y online.

¿Puedo trabajar contigo?+

Sí. Mi programa De la vida al rol son 6 sesiones de coaching 1 a 1, online y en español. Puedes empezar con una sesión de claridad gratuita de 45 minutos.

Mujer sonriendo en una terraza con plantas

¿Y si empezamos por ti?

La primera conversación es gratuita, online y dura 45 minutos. Me cuentas dónde estás y vemos juntas si este es tu momento.